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一般来说减肥，肥胖是现代人容易面临的一个普遍健康问题，很多人为了减肥而付出了很大的努力，但是却很难获得理想的效果。我希望诸位也能好好地体会这句话。

经过上述讨论减肥，大家都想拥有一个苗条健康的身材，但是为了快速减肥，很多人会选择一些极端的方法，比如节食、运动过度、甚至是吃药，这样做虽然可以让你快速瘦下来，但是对身体的伤害却是不可忽视的。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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